1日10分聴くだけ心を整える誘導瞑想
2020年4月から、新型コロナウィルスの拡大に伴い首都圏での外出自粛要請が出されました。それに伴い、クリスタルマインドのリスナーの方に向けて音羽まなみ講師のお話しを思い立ったときにLIVE配信しています。お時間ある時に順次見てみて下さい。
全部つながっている~思い立ったから放送~その1
全体のつながりの話しや、もっとよくしようという意識の話しなど、いろんなお話しが出ました。
被害者になるのをやめてみる~思い立ったから放送~その2
被害者になるのをやめてみる。というお話し。そして、罪悪感に入るのをやめるお話し。不安にならないための毎朝の取り組みについて。
戦わない。敵視しない~思い立ったから放送~その3
戦わない。敵視しない。受け入れる。というお話し。受け入れると解決策がどんどんやってきます。
怖れから何かやってない?~思い立ったから放送~その4
怖れから何かやってない? 怖れから不安から何かをやるのをやめてみる。というお話しでした。
自分には関係無いをやめる~思い立ったから放送~その5
自分には関係ないという心を振り返ってみる。というお話し。
誰かの記憶に残るんだよ~思い立ったから放送~その6
どうせ自分ひとりくらい、いいじゃん。という心をやめてみる。誰かの記憶に残ることを意識する。どんな影響を与えてる?
悪者をつくらない~思い立ったから放送〜その7
誰かを悪者にしない。というお話し。人だけでは無くて状況や環境等も含めて悪者をつくらないというお話しです。 愛、について頂いたご質問にもお答えしています。
何に触れて生きるか~思い立ったから放送〜その8
今日は、何に触れたいか。というお話しです。
手放す~思い立ったから放送〜その9
手放す。というお話し。
自分の中にあるもの~思い立ったから放送~その10
自分の中にいろいろあるものに気付いてみよう。そして笑い飛ばしてみよう。
感情にとらわれない~思い立ったから放送~その11
感情にとらわれない。安心を伝播しよう。というお話し。
間違いは無いんだよ~思い立ったから放送~その12
間違いは無いんだよ。というお話しです。
怖れの中にいるときは自ら働きかけていない~思い立ったから放送~その13
怖れの中にいるときは自ら働きかけていない。というお話し。怖れから出る意識の使い方もチラッと紹介しています。
できることなんて無いと思ってない?~思い立ったから放送~その14
自分に出来る事なんて無いしって思ってない?というお話し。もう一歩役に立ってみよう。
誰かのために~思い立ったから放送~その15
誰かのために。というお話しです。誰かのためにをどんどんやっていくと、それは誰かのためではなくなっていきます。
不幸を楽しんでる自分をみつけてみる~思い立ったから放送~その16
不幸を楽しんでる自分を見つけてみる。というお話しです。その不幸、自分らしいでしょ~?
自分のお腹のなかの思いに気づく~思い立ったから放送~その17
自分のお腹の中にちょっとでも不安や怖れがあると、それがまわりに影響を及ぼすよ。というお話し。
つべこべ言わずにやる~思い立ったから放送~その18
つべこべ言わずにやる!というお話しです。やってね~\(^_^)/
感謝のお話し~思い立ったから放送~その19
感謝のお話し。そこから人生の成り立ちにまで話しが拡がっています。
ひとりひとりの中に完結した未来を創る~思い立ったから放送~その20
自分の中のバラバラな思いをひとつにまとめて、完結した未来を体感を伴って創り上げるお話し。
楽しむ!~思い立ったから放送~その21
楽しむ!Have fun!!
秋の次には冬が来る~思い立ったから放送~その22
秋の次には冬が来る、冬の次には春が来る。それにあわせて整える。一喜一憂しないというお話し
自己攻撃をやめる~思い立ったから放送~その23
免疫が暴走して自分を攻撃する話しと、自己攻撃の話し。自己攻撃をしていることに気づいてやめてみよう。
自分を知る相手を知る~思い立ったから放送~その24
自分を知る、相手を知る。そこに起きてる事象を知るというお話しでした。そこに自分の生きる世界を変えていく秘訣があります。
金太郎飴切ってごらん~思い立ったから放送~その25
金太郎飴切ってみて、自分の目的が見えてくるから。というお話し
悪者をつくってる~思い立ったから放送~その26
悪者をつくるために、罪悪感をつかってるというお話しです。
できたことにフォーカスする~思い立ったから放送~その27
出来る事、できたことにフォーカスして積み上げていこう。というお話しです。
全体から観る~思い立ったから放送~その28
ものごとをみる側面に気づくというお話しです。
似てる意識は似てる人生を創る~思い立ったから放送~その29
意識の使い方が似ている人は、同じものを人生に現すというお話しです。
誰かの望みを叶えたい?~思い立ったから放送~その30
誰かの望みを叶えたい?というお話し。どれくらい人の役に立ってるかな~っと自分を振り返ってみる。
見返りと期待~思い立ったから放送~その31
見返りと期待のお話し。与えると巡り戻ってくる。でもいつのまにか見返りと期待を求めて目的がずれていっちゃってませんか?
意図を観るエゴを追い詰める~思い立ったから放送~その32
意図を観るお話し。逃げ道を塞いでいってエゴを追い詰めると、いきつくところがあるよ。
いつになったらやめてもいいと思えるの?~思い立ったから放送~その33
いつになったらやめてもいいと思えるの?というお話し。ちょっとあちこち話しが飛びましたが、振り返るヒントにしてみて下さい。
時間があってもやらない~思い立ったから放送~その34
時間があってもやらないと言うお話し。自分の言い訳を見直してみるヒントにしてみて下さい。
意識の断捨離~思い立ったから放送~その35
意識の断捨離。その周辺のお話しです。いくつかのご質問にもお答えしています。
おたくの領域に行こう~思い立ったから放送~その36
極めたおたくの領域に行こうというお話し。入り口でぐずっているうちはどんなに苦しくてもまだまだ余裕です。
認識できないところはどうにもできない~思い立ったから放送~その37
認識できないところはどうにもできない。認識できてないところって、どこかしら?そのままでいいの?
そこはかとなくある罪悪感と、その罪悪感を利用して人を攻撃してる。って気付けると、 ...
表題そのままですが、目的を持って生きるか、漫然と生きるかで、どんなことが起きてく ...
今日のお話しは、戦ってない?っていうお話し。戦いをやめると人生穏やかになるんだけ ...
今日は、意識のお話し。自分の意識の認めてない部分が、いろんな現実を生んでいます。
関係性の大切さに気づくと自分の立ち居振る舞いが変わっていくかもしれません。
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