クリスタルマインド誘導音声の使い方

クリスタルマインド®の使い方

日々繰り返し聴くことで意識に沈み定着していきます。

CDには約10分の音声が入っています。日々、繰り返し聴くことで潜在意識に沈み定着していきます。

同時に、表層の顕在意識でも内容を捉えていますので、いろいろな思考や反応が出てきます。それによって観念や信念にも働きかけていきます。

内容を無理に信じ込む必要はありません。ただ、リラックスして聴いてみて下さい。

イヤホンやヘッドフォン、スピーカー等、どのような方法で聴いて下さってもかまいません。

取り組み方の一例を挙げます。ご自身のライフスタイルに合わせて自由に取り組んでみて下さい。

寝起き

  • 取り組みはじめの頃は音声を聴きながら、ご自身でも1度は誘導文を声に出して読んでみましょう。より意識に沈みやすくなります。
  • 朝の起き抜けや夜寝る前に聴く※1)潜在意識優位状態となり意識に沈みやすい。
  • お部屋のBGMとして小さい音で流しておく
  • 通勤通学の電車で聴いて時間を有効に活用する
  • 運転中に聞き流す※2)
  • 本や漫画を読んで集中しているときに聞き流す
  • お風呂でゆったりとリラックスして聴く
  • 寝ながら音声を流しておく
  • 怒りや悲しみ等、感情が大きく動いている時に聴く など

とにかく取り組み続けることが重要です。1日に1回は聴くようにCDプレーヤーの再生ボタンを押しましょう。

継続的に取り組むと、じわりじわりと意識に沈んで定着していって、ご自身では思いもよらなかったような変化を人生にもたらしていきます。

※1)潜在意識優位状態とは、顕在意識の活動が休止して潜在意識が優位となっている状態の事です。このときに触れた情報は潜在意識によく沈みます。起き抜けや寝る前のぼ~っとした状態の時や、極度に集中している状態の時など、どなたでも例外無く1日に10回程度は潜在意識優位状態にあるとされています。

※2)運転中に聞いても差し支えありませんが、内容によってあまりにも感情が動く場合は、運転に差し支えますので使用をお控え下さい。

Posted by iriomotekaoru