クリスタルマインド®・テクニックの使用方法

  • 繰り返し聴く
  • 誘導文を読みながら聴く（誘導文はCD版に付属しています。）
  • ＢＧＭにする
  • とにかく聞き流す
  • 集中して聴く
    繰り返し聴いて頂くことがポイントです。