7パーセント減を成功させるダイエット
Crystalmind3 7パーセント減を成功させるダイエット (4562304760136)
10分聴くだけ。潜在意識に働きかける音羽まなみの誘導音声~クリスタルマインド®
Crystalmind3 7パーセント減を成功させるダイエット

まずは3ヶ月を目安に聴き続けてください。
7%で物足りない方は10%と置き換えても構いません。 変化の過程は、必要以上に食べたいと思わなくなったり、間食が減っていたり、味覚が変化していて食べたいものが変わっていくなどの変化がはじめに現れます。そのような変化に気づいて認めていくとさらに成果につながりやすくなります。
体験談
あと少しで7%の減量に成功します
以前、一ヶ月で15キロ減量したことがありました。その時は食べるのを我慢して苦しさを越えての減量。案の定リバウンドしました。そこで、今度は無理矢理我慢するのではなく、普通に食べて満足しながら楽にやせたいと思っていました。そんな中でこのCDに出会いました。
はじめて聴いたときは衝撃でした・・・だって、身体がしぼむんです!!聴くだけで身体がしぼんだ感じがして、「そんなバカな、そんな気がしただけかもしれない」と思い再度聴き直すと、「また、しぼんだ!!」とびっくりしました。その衝撃が忘れられず、しばらく聴き続けているうちに、どんどん変化が起きていきました。
大きな変化のひとつは、気持ちの変化でした。今までは減量は苦しいもの、我慢してやせるものと思っていましたが、いつのまにか「やせられて楽しいなぁ。嬉しいなぁ。」と喜んでいる自分がいました。それとともに7%の体重が減った自分がどんどんリアルに感じられてきました。今まで重たかった身体も軽くなったように感じて、駅から家までの2キロの道のりも歩くようになりました。そして、食欲にも変化が起きてきました。
子どもの頃から揚げ物が好きで、コンビニで揚げ物のにおいをかぐと、食欲が刺激されて食べたくなり、それを我慢するという毎日でしたが、気づくと「食べたいのを我慢する」というのが無くなっていました! また、ついつい揚げ物を食べていたのに、我慢する感覚なしに揚げ物以外の食事を選択出来るようになってきました。
さらに、無性に掃除がしたくなることが増えてきました。なぜか身の回りのいらないものを捨てて、拭き掃除がしたくなります。こんな感じで8月末から2ヶ月ほど継続的に聴き続けています。体重はスムーズに減っていて、あと少しで7%の減量に成功します。
振り返ってみると、食事を制限しているわけでもなく、ちゃんと食べて、大変さなどまるでなく、自然に減量につながるような行動になっていると思います。こんなに楽な減量ははじめてです。すばらしいCDを創って下さって本当にありがとうございます。
(東京都 男性)
必要以上に食べなくなった

まず、塩味に敏感になったことです。普段何とも思わずおいしいと感じて食べていたものが、塩味を強く感じたり、味が濃すぎると感じて少ししか食べられなくなりました。しっかりした味のものを食べると食欲が増したりするものですが、それがなくなりました。
そして、この7%減を聞き始めて一番すごいと感じたのは自分の身体が本当にお腹がすいているか、食物を必要としているかどうかがはっきりとわかってきたことです。いままでは、ご飯の時間がきたから食べる、みんなが食べるから食べるという感じで、あまり食べることを楽しんだりおいしいと感じたりしなかったり、正直お腹がすいた~っていう感覚さえないくらいでした。(あ、でも食べるのはちゃんと食べてましたよ(笑))
ですが、ききはじめてしばらくすると、お腹がすいて食べたいという感覚がはっきりと戻ってきたのを感じました。お腹がすいて食べたらダイエットにならないと思われるかも知れませんが、今身体が欲しいものがわかると必要以上に食べることがなくなり、間食もなくなりました。普段、どれだけ身体の声を無視していたのか知ることができました。お陰様で体重も減ってきています。ありがとうございます。
(神奈川県 女性)
※クリスタルマインドに取り組んだら、ぜひ体験談をお寄せ下さい。一番下のコメント欄にどうぞ。
音羽まなみの解説動画
取り組む際の参考にして下さい。
※はじめの3分位はLive放送が出来ずに試行錯誤してます(-_-;)
お試し音声
誘導の音声がどんな感じか、ダウンロード版やCD版を購入される前にご確認下さい。
Crystalmind3 7パーセント減を成功させるダイエット~ダウンロード版

・ピュアサウンドバージョン(10分02秒)
・リバーブバージョン(10分02秒)
※リバーブバージョンにはエコーがかかっています。取り組みやすい方をお聴き下さい。
ダウンロード版 本体価格2,000円+税
※ダウンロード版には誘導音声を書き起こしたスクリプトが付いていません。
※誘導文は音羽まなみの書き下ろし。音声も音羽まなみが読み上げています。
ダウンロードページは、こちらをクリック↓↓↓
Crystalmind3 7パーセント減を成功させるダイエット~CD版

・ピュアサウンドバージョン(10分02秒)
・リバーブバージョン(10分02秒)
※リバーブバージョンにはエコーがかかっています。取り組みやすい方をお聴き下さい。
CD版 本体価格2,500円+税
※CD版には誘導音声文(スクリプト)が同封。聴きながら誘導に合わせ内容を読むことができます。自分の耳で聴きながら声に出して読むとさらに意識に沈みやすく効果的です。
※誘導文は音羽まなみの書き下ろし。音声も音羽まなみが読み上げています。
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ディスカッション
コメント一覧
ダイエットのCDは自分には必要ないかなと思っていましたが(昔は必要な時がありました笑)、月間テーマということで軽い気持ちで試してみました。聞いて数日後に、小腹が空いたら菓子パンを買っているいつもの自動販売機が、その日は何故か故障していました。自販機の中にはまだ商品が何個もあるのに、お金を入れてボタンを押しても「売切」の文字が点灯するだけなので、食べるのはもうあきらめました(ちなみにCDを聴き続けてからは、その自販機の商品を食べたいとは思わなくなりました^^;)。
一週間ぐらい経って、今度は高級な紅茶をいただく機会がありました。その紅茶は高品質で美味しく、お茶だけで幸せな気持ちになれたのでお菓子などなくてもじゅうぶん満足でした。予算は必要になりますが、このようにして甘いものを控える事もできるんだと思いました。
ここまでは穏やかに来れましたが、数週間後、「やっぱり来たか」という事が起こりました。家族が風邪をひき、それがうつったか真冬でもないこの時期に38度以上の高熱を出しました。身体が本当にしんどいので全然食べる気にならず、固形物を一切口にしないファスティングのような状態が丸一日続きました。そして翌日、熱は下がってきたのでそろそろ食べようかなと考えていたら、今度は喉が痛くなり「食欲でてきたけど、飲み込むのがちょっと」と、多くの量を摂ることができませんでした。
病気を引き寄せたのは何故か、大いに内観しないといけないとは思いますが(-“-)、この数週間で体重が1~2kgは減りました。ただCDを聴いただけで、自然と食生活が変わっていったように思います。短期間で数値の変化を見ることができたので、感想を書きたいと思い投稿しました。