心も体も健康に生きる（誘導瞑想）

※ディープエディション(誘導瞑想)のクリスタルマインドは、さらに深い癒しを受け取るために誘導瞑想に取り組むタイプとなっています。

他のクリスタルマインドのＣＤとは違い、繰り返し聞き流すタイプの内容ではありませんのでご注意ください。

このシリーズは、単に聞き流すだけではなく、ゆったりと座ってリラックスした意識に入り、誘導音声ＣＤから流れるカウンセラーの問いかけに対して自分の意識の中で答えを探していきます。

リラックスして緩めていくための導入となる誘導が前半に収録されていますので、その指示に従って取り組んでください。